Préparation Physique, Réathlétisation & Coaching Individuel

Votre portail d'échanges et de connaissances autour de l'entrainement

 

Echauffement

C'est ici que tout commence. L'échauffement comme pilier principal d'une séance d'entrainement. Soyons performants et commençons de la meilleure des façons !

 

Préventif

La Team StartWithUs ne croit ni aux "coïncidences" ni à "la faute à pas de chance". Notre souhait? Vous garder sur le terrain. Notre envie? Vous donner les clés pour ne pas vous blesser.

 

Blessures

Aïe ! Il est déjà trop tard pour prévenir et éviter la blessure? Nous sommes là pour vous accompagner, vous expliquer et vous guider dans la gestion de votre blessure.

 

Réathlétisation

La Rééducation terminée, il ne vous reste plus qu'une étape avant de retourner sur les terrains. Réhabituons notre corps à l'effort et renforçons-le pour effacer tous risques de rechute.

Notre ambition? Vous rendre plus fort que vous ne l'étiez avant de vous blesser.

Boîte à Outils

Parce que chaque problème a sa solution mais qu'il faut le bon outil, cet espace est votre caverne d'Ali Baba. 

Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour comprendre un peu mieux toutes les grandes notions autour du sportif.

Où nous trouver ?

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