Boîte à outils

 

Comme dans votre caisse à outils préférée, vous trouverez ici tous les outils nécessaires à la bonne compréhension de grandes notions autour du sport par le biais d'articles, études, sondages ou autres... Bonne lecture !

 

 

Les éléments du Corps Humain

 

Le corps humain est un ensemble extrêmement complexe. Pourtant, sa compréhension est nécessaire à celle de la préparation physique. Afin de vous éviter la consultation de dizaines d’ouvrages complexes à ce sujet, nous vous offrons ici une vulgarisation et une simplification très imagée.

 

"Nous portons en nous des merveilles que nous cherchons en dehors de nous"

Thomas Browne

Echauffement

 

A la base de toute séance sportive, de toute compétition, de tout effort physique. Découvrez-en les composants.

 

"Une des clés de la réussite est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation."

Arthur Ashe

Quelques Définitions

 

Parce que le vocabulaire des professionnels du sport doit être accessible à tous !

 

"La culture éclaire la complexité des choses."

Milan Kundera