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Réathlétisation

 

Vous avez appris à marcher, nager, pédaler... Pourquoi pas à courir ?

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"Être conscient de la difficulté permet de l'éviter."

Lao-Tseu

Nous vous proposons ici nos méthodes et principes préventifs.

"Jeune, on exagère sa force. Vieux, on exagère sa faiblesse."

Jean-Napoléon Vernier

La blessure n'est pas une fatalité. Apprenez ici à les reconnaître pour réagir au plus vite et au mieux afin de faciliter la récupération et la reprise.

"Parmi les plus faibles, le plus fort est celui qui n'oublie pas sa faiblesse."

Proverbe suédois

Parce que le retour de blessure doit être un retour victorieux, la phase de réathlétisation est des plus importantes et doit être planifiée minutieusement. Découvrez notre méthodologie, nos conseils pour revenir... plus forts !